Digital stress hos unga – hur mobil och sociala medier påverkar hälsan
En ny typ av stress Mobiltelefonen har blivit en självklar del av ungdomars vardag. Den…
Psykisk hälsa i skolan – hur elevhälsan kan stötta unga bättre
Psykisk ohälsa som växande problem Allt fler barn och ungdomar i Sverige rapporterar att de…
Sömn och inlärning – varför god nattsömn är avgörande för skolresultaten
Sömn som grund för kognition Sömn är lika viktig för hjärnan som mat och rörelse…
Kost och lärande – hur matvanor påverkar barns prestation i skolan
Sambandet mellan kost och kognition Forskning visar att det finns ett tydligt samband mellan vad…
Stress i arbetslivet – hur utbildning och arbetsgivare kan förebygga utbrändhet
Stress har blivit en av vår tids största arbetsmiljöfrågor. Allt fler upplever höga krav, bristande…
Hälsoeffekter av fysisk aktivitet – så påverkar träning kropp och hjärna
Varför fysisk aktivitet är avgörande Forskning visar tydligt att regelbunden rörelse är en av de…
Digitala verktyg i skolan – möjligheter och risker för elevernas lärande
Inledning Användningen av digitala verktyg i skolan har ökat snabbt under de senaste tio åren.…
Mental hälsa hos unga – skolans roll och samhällets ansvar
En växande utmaning Den psykiska ohälsan bland unga i Sverige har ökat markant de senaste…
Hur många gör värnplikt 2025 i Sverige
När vi pratar om hur många gör värnplikt 2025 handlar frågan inte bara om siffror.…
Vad innebär Agenda 2030 – en djupdykning i FN:s globala mål
Agenda 2030 är en av de mest ambitiösa satsningarna i modern tid för att skapa…