God hälsa och välbefinnande

God hälsa och välbefinnande är en av grundpelarna i FN:s Agenda 2030 och återfinns i globala målen som mål nummer 3. Det handlar om att säkerställa att alla människor, oavsett bakgrund eller inkomst, får möjlighet till ett långt och hälsosamt liv. Hälsa är inte bara frånvaro av sjukdom, utan ett tillstånd av fysiskt, psykiskt och socialt välmående. När människor mår bra fungerar samhällen bättre, ekonomin stärks och livskvaliteten ökar för alla.

Detta mål rymmer flera delmål som tillsammans bildar en helhetsbild av vad ett hållbart hälsosystem innebär. Det handlar om att minska dödlighet, bekämpa sjukdomar, förbättra mödra- och barnhälsa, stärka vårdinfrastruktur och arbeta förebyggande med folkhälsa. Att uppnå god hälsa och välbefinnande är därför en av de mest omfattande och komplexa uppgifterna i hela agendan – men också en av de mest centrala.

Globala målen nummer 3

Globala målen nummer 3 lyder: ”Säkerställa hälsosamma liv och främja välbefinnande för alla i alla åldrar.” Det låter enkelt, men bakom formuleringen döljer sig en mängd utmaningar och möjligheter. Hälsa påverkas av många faktorer – miljö, utbildning, jämställdhet, ekonomi, livsstil och tillgång till vård. Därför kräver arbetet med mål 3 samverkan mellan många sektorer i samhället.

Ett av de mest centrala delmålen är att minska mödra- och barnadödligheten. Globalt har stora framsteg gjorts, men skillnaderna mellan länder är fortfarande stora. Andra delmål handlar om att bekämpa epidemier som hiv, tuberkulos, malaria och andra infektionssjukdomar, samtidigt som världens länder också ska hantera moderna livsstilsrelaterade sjukdomar som hjärt-kärlproblem, diabetes och psykisk ohälsa.

Globala målen betonar också vikten av universell tillgång till sjukvård. Alla människor ska kunna få den vård de behöver utan att riskera att hamna i ekonomiska svårigheter. Det betyder att hälsa inte får vara en lyx – det är en mänsklig rättighet.

Hälsa och välmående som helhet

Att arbeta med hälsa och välmående innebär att se människan i ett helhetsperspektiv. Det räcker inte att behandla sjukdomar – vi måste också skapa samhällen som främjar välbefinnande. En trygg bostad, ett stabilt arbete, rena miljöer och social gemenskap är alla lika viktiga för hälsan som tillgång till vård.

Psykisk hälsa är en allt större del av diskussionen. Stress, ensamhet och psykisk ohälsa ökar globalt, särskilt bland unga. För att främja hälsa och välmående måste länder investera i förebyggande insatser och skapa stödjande miljöer där människor kan må bra både fysiskt och mentalt. Det handlar om balans, trygghet och delaktighet i samhället.

Motion, kost och vila är klassiska faktorer för god hälsa, men lika viktigt är tillgången till vård av hög kvalitet. När vården fungerar förebyggande, jämlikt och nära människan blir effekten större än någon enskild behandling.

Delmål inom god hälsa och välbefinnande

Mål nummer 3 består av flera specifika delmål som mäts globalt. De viktigaste handlar om att:

• minska mödra- och barnadödlighet
• stoppa epidemier och bekämpa smittsamma sjukdomar
• minska dödsfall i icke-smittsamma sjukdomar som cancer och hjärt-kärlsjukdomar
• främja psykisk hälsa och välbefinnande
• stärka insatser för att förebygga missbruk och trafikolyckor
• säkerställa universell tillgång till vård och mediciner

Dessa delmål bildar tillsammans en vision om en värld där ingen dör i onödan, där vård är tillgänglig för alla och där hälsa ses som en förutsättning för utveckling, inte bara en följd av den.

I Sverige arbetar man aktivt med att nå målet genom satsningar på folkhälsa, jämlik vård och mental hälsa. Även här finns utmaningar, som psykisk ohälsa bland unga, stillasittande livsstil och ojämlik tillgång till vård mellan olika delar av landet.

Att uppnå mål 3 – vägar framåt

För att uppnå god hälsa och välbefinnande måste både nationella och internationella aktörer samarbeta. Forskning, teknik och innovation spelar en avgörande roll, men lika viktigt är politisk vilja och sociala investeringar. Det behövs satsningar på förebyggande vård, bättre arbetsmiljöer, tryggare bostäder och stärkta välfärdssystem.

Utbildning om hälsa, kost, motion och psykiskt välmående behöver införas redan i unga år. Barn som lär sig om kroppen och hälsa tidigt bär med sig kunskapen hela livet. Genom skolor, arbetsplatser och samhällsprogram kan vi tillsammans bygga en kultur där hälsa prioriteras.

Det är också avgörande att länder samarbetar för att stoppa framtida pandemier och säkerställa rättvis tillgång till vaccin och mediciner. Globala målen nummer 3 visar tydligt att hälsa inte känner några gränser – när ett land misslyckas påverkas hela världen.

Hälsa som grund för en hållbar framtid

Att främja hälsa och välmående är att investera i framtiden. En frisk befolkning har större chans att arbeta, skapa och bidra till samhället. Därför är målet om god hälsa och välbefinnande inte bara ett medicinskt mål utan ett fundament för all hållbar utveckling.

Globala målen binder samman hälsa med utbildning, jämställdhet, miljö och ekonomi. För att världen ska bli hållbar måste människor må bra – både fysiskt och mentalt. Hälsa är grunden till trygghet, frihet och livskvalitet.