Hur räknar jag ut min timlön – steg för steg med exempel

Att veta sin timlön är viktigt för att förstå hur mycket du egentligen tjänar per arbetad timme. Det gäller oavsett om du har månadslön, deltidsjobb, extrajobb eller provisionsbaserad inkomst. Genom att räkna ut timlönen får du bättre koll på din ekonomi, kan jämföra erbjudanden och planera din tid mer effektivt. Här går vi igenom hur du räknar ut timlön – steg för steg.

Vad är timlön?

Timlön är den summa du får betalt för varje timme du arbetar.
För dig som har timanställning står den ofta redan angiven i ditt anställningsavtal.
Men för den som har månadslön kan det vara svårare att se vad lönen motsvarar per timme – och det är där uträkningen kommer in.

När du vet din timlön blir det lättare att jämföra jobb, övertidsersättning och andra tillägg. Du ser också hur mycket du faktiskt tjänar på extra timmar eller deltidsarbete.

Så räknar du ut timlön från månadslön

För att räkna ut timlön från månadslön använder man en enkel formel.
Den bygger på antalet arbetstimmar per månad, vilket enligt kollektivavtal ofta är cirka 165 timmar vid heltidsarbete (40 timmar per vecka i snitt).

Formeln ser ut så här:

Timlön = Månadslön ÷ 165

Om du till exempel har en månadslön på 33 000 kronor blir uträkningen:
33 000 ÷ 165 = 200 kronor i timmen.

Den siffran ger en bra uppskattning för heltidsanställda. Men beroende på arbetsplats och schema kan det variera något mellan 160 och 175 timmar per månad.

Exempel på olika löner

För att ge en tydlig bild kan vi titta på några exempel:

• 25 000 kr/månad → cirka 152 kr/timme
• 30 000 kr/månad → cirka 182 kr/timme
• 35 000 kr/månad → cirka 212 kr/timme
• 40 000 kr/månad → cirka 242 kr/timme

Genom att känna till detta kan du enkelt räkna ut hur mycket extra du tjänar vid till exempel övertid eller timavlönat extrajobb.

Räkna ut timlön vid deltidsarbete

Om du arbetar deltid eller har en varierande arbetstid behöver du utgå från hur många timmar du faktiskt jobbar per månad.
Formeln är densamma, men du byter ut 165 mot ditt verkliga timantal.

Exempel:
Du har 20 000 kr i månadslön och jobbar i genomsnitt 120 timmar per månad.
Då blir uträkningen:
20 000 ÷ 120 = 166,67 kronor per timme.

Det gör att du kan jämföra din lön med någon som arbetar heltid och se hur den står sig.

Räkna ut månadslön från timlön

Vill du i stället veta vad din timlön motsvarar i månadslön kan du vända på formeln:

Månadslön = Timlön × 165

Om du till exempel tjänar 180 kr i timmen blir månadslönen:
180 × 165 = 29 700 kronor.

Det är ett bra sätt att jämföra ett erbjudande om timlön med en fast månadslön för att se vad som är mest fördelaktigt.

Hur ob och övertid påverkar timlönen

Om du arbetar kvällar, helger eller nätter har du ofta ob-ersättning (obekväm arbetstid) utöver din ordinarie timlön.
Den beräknas som ett tillägg, ofta mellan 25 och 100 procent beroende på tidpunkt och avtal.

Exempel:
Du har 150 kr/timme i grundlön och 50 % ob-tillägg på helgen.
Då blir din ersättning:
150 + (150 × 0,5) = 225 kr/timme på helgpasset.

Vid övertid gäller ofta ännu högre tillägg. Vissa kollektivavtal ger 1,5 gånger timlönen vid enkel övertid och 2 gånger timlönen vid kvalificerad övertid.

Det betyder att den som normalt tjänar 200 kr/timme kan få 400 kr/timme vid kvalificerad övertid – ett tydligt exempel på varför det lönar sig att känna till sin timlön.

Räkna ut timlön efter skatt

Om du vill veta hur mycket du faktiskt får ut på kontot per timme behöver du ta hänsyn till skatten.
Det enklaste sättet är att multiplicera din brutto-timlön med (1 – skattesats).

Exempel:
Du tjänar 200 kr/timme och har 30 % i skatt:
200 × (1 – 0,30) = 140 kr/timme efter skatt.

Tänk på att skattesatsen kan variera beroende på kommun, inkomstnivå och eventuella avdrag.
Du kan kontrollera din exakta procentsats via Skatteverkets skattetabeller.

Skillnaden mellan timlön och månadslön

Timlön betalas ut efter exakt arbetad tid och kan variera från månad till månad. Det är vanligt inom serviceyrken, vård, handel och tillfälliga uppdrag.
Månadslön är däremot fast och ger större trygghet – du får samma lön varje månad även om antalet arbetsdagar skiljer sig.

Däremot får den som har timlön ofta ersättning för ob och helgpass direkt i timpriset, medan månadslönade ibland får dessa som separata tillägg.

Varför det är bra att känna till sin timlön

Att veta sin timlön ger inte bara koll på inkomsten – det gör det också lättare att förhandla lön och värdera sin tid.
Det hjälper dig avgöra om ett extrajobb är värt mödan, hur mycket du får betalt vid övertid och vad en löneökning faktiskt betyder i kronor per timme.

Många använder också sin timlön som ett verktyg i personlig ekonomi, till exempel när de beräknar vad ett inköp motsvarar i arbetstimmar. Det skapar en tydlig bild av värdet på både pengar och tid.